2020-11-13から1日間の記事一覧

一年中、体の冷えを防ぐ

太い血管が通っている首、手首、足首。特に冬場は露出せず、熱を逃さないことが大切です。 冬は保湿も忘れずに 乾燥しやすくなる冬の室内では、温度を保つ必要があります。 加湿器はもちろんのこと、湯船に湯を張るのも効果的な対策になります。 太い血管が…